Arndís Diljá Frjálsíþróttakona

Ég heiti Arndís Diljá og er margfaldur Íslandsmeistari í frjálsum íþróttum og keppi fyrir hönd FH og Íslands. Ég legg mikið upp úr hraða, sprengikrafti, styrk og endurheimtum/recovery.

Þetta eru mínar uppáhalds vörur til að ná því fram:

 

Hyde Nightmare - Kemur mér strax í gang fyrir krefjandi æfingar og heldur mér gangandi alla æfinguna! Koffín, kreatín, Beta Alanine og Citrulline gefur mér úthald, styrk og brjálaða orku.

Matrix Prótein (908gr) - Mér finnst mjög mikilvægt að fá mér prótein strax eftir æfingu og þá er þetta prótein frábært á bragðið eitt og sér í vatn og svo hentar það líka vel í booztið með banana eða öðrum ávöxtum.

One Próteinstangir (12stk) - Þægilegt að grípa í til að fá nóg prótein yfir daginn og þá sérstaklega þegar ég hef ekki tíma til að borða góða máltið eða er í skólanum og þarf að henda einhverju fljótlegu og hollu í mig.  Þau eru sjúklega góð á bragðið og mér finnst eiginlega oft eins og ég sé að borða nammi en samt er þetta sykurlaust!

Ath. Skrifið í athugasemdir ef þið viljið einhverjar ákveðnar bragðtegundir. Ef ekkert er valið sendum við vinsælastu brögðin.